Via de groene buitenwijken van Essen betreden we het grensoverschrijdend natuurgebied van de Kalmthoutse Heide. Door het bos komen we eerst langs de Stappersven, waar je met of zonder verrekijker veel bijzondere watervogels kunt spotten. Na het bos gaat het gebied over in heide en stuifzand, met prachtige vergezichten. We lopen verder via Kalmthout, waar we stoppen voor een lunch. Na Kalmthout vervolgen we de route door het bos op weg naar het (rustige) militaire vliegveld, dat vooral door sportvliegers wordt gebruikt en een weids uitzicht biedt. Langs de oude militaire barakken bereiken we ons hotel De Dennenhof in Brasschaat.